LP 跑步基礎訓練班 * 第二期

🏃‍♀️🏃🏻 第二期 LP 跑步訓練班呀 📣📣‼️

課堂分兩組：

🍄 Fun Team : 適合所有運動新手，以 Fitness 為主，輕鬆加入跑步元素，零壓力。

🔥 Race Team ：適合初階跑手，教練會按不同程度和目標安排課表，一齊進步！

#可以自己報名

#可以資助在港難民一齊上堂 💕

我哋嘅理念好簡單，無分國籍一齊跑，係呢個屋企大家都係香港人，一齊感受跑步嘅樂趣！

🔥 課程內容：中長跑基本知識、體能訓練，適合初學者參加。

🌟 日期：3/10 開始，逢星期四晚

⭐️ 時間：7:45pm - 9:15pm

🌟 地點：深水埗運動場

🌈 $650 /8堂：個人報名

🌈 $980 /8堂 ：個人報名 + 半額資助一位在港難民參加

🌈 純支持

** 每位難民參加者皆會獲全額資助課程費用、交通津貼，如有額外資金，會協助其購買基本訓練用品或衣飾。

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💥 教練 Jeff Lau

-  專業資格：美國田徑協會一級教練

-  個人最佳時間：

• 10公里 35分49秒
• 半馬拉松 1小時24分13秒
• 馬拉松 2小時59分19秒

-  相關資歷：Adidas AR Hong Kong Speed Squad

-  相關獎項：

• IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 Age Group 5th Place
• 香港三項鐵人錦標賽(Sprint Distance) 組別亞軍
• 樂跑專業10公里季軍
• 渣打馬拉松萬金先生

#無壓力輕鬆跑

#無跑步解決唔到嘅問題